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　　“四高人群怎么吃才科学？”“为什么要开展大肠癌筛查？”7月15日下午，广州医科大学附属第四医院3号楼的多功能会议室里座无虚席，一场专为机关干部职工量身定制的健康素养巡讲活动在此展开。来自全区各机关单位的105名参与者，带着日常健康疑问认真聆听，收获了满满实用干货。

　　权威专家授课，聚焦“慢病防控”与“癌症早筛”

　　本次活动由广州市卫生健康宣传教育中心、快三官网 慢性病综合防控示范区建设工作领导小组办公室、快三官网 卫生健康局联合主办，快三官网 疾控中心和广医四院承办，特意邀请了两位权威专家“传经送宝”——

　　陈超刚主任：教你用“吃”管好体重和慢病

　　中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚，以《慢病与体重管理》为题，系统讲解了科学膳食与体重管理的要诀，特别针对“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）人群的饮食原则进行了专业指导，为干部职工提供了实用有效的健康管理方案。

　　梁杏花医师：大肠癌防治，“早”字是关键

　　广州医科大学附属第四医院的梁杏花副主任医师，则聚焦《大肠癌防治知识》，深入浅出地剖析了大肠癌的危险因素和筛查方法，强调“早发现、早诊断、早治疗”的重要性，呼吁干部职工树立主动健康意识，积极参与癌症筛查。

　　从“被动治疗”到“主动健康”，理念深入人心

　　“以前总觉得体检正常就没事，听了课才知道，体重超标也是慢病隐患！”“对自己健康负责才是对工作负责。”课后，干部职工们热烈讨论着收获。

　　大家纷纷表示，这场巡讲不仅解答了日常健康困惑，更让“每个人是自己健康第一责任人”的理念落到了实处。未来会把学到的知识用在生活中，比如调整饮食结构、坚持运动，以更健康的状态投入工作。

　　慢性病防控，增城一直在行动

　　值得一提的是，自启动慢性病综合防控示范区创建以来，增城在提升居民健康素养上持续发力：

　　科普活动常态化：通过健康讲座、义诊、主题宣传日等，把高血压、糖尿病等防控知识送到社区、学校、企业；

　　健康环境全覆盖：打造健康步道、主题公园、健康食堂等，让“动起来、吃得健康”成为日常；

　　重点人群精准管：依托家庭医生签约服务，为慢性病患者提供规范化管理，提高知晓率、治疗率和控制率。

　　接下来，增城将继续深化健康教育与健康促进工作，让更多市民学到实用的健康知识，共同为“健康广州”添砖加瓦。